Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2088 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 311,02g | Kulhyd.: 105,41g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Milsani Skyr Erdbeere, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Aftensmad: Milch 1,5%, Bellasan Pflanzencreme, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Aldi Putenbrustfilet. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|