fox10212's Dagbog, 07 mar 23

fox10212's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023

87,6 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg. Stadig tilbage: 14,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2023:

268 kcal

Fedt: 7,57g | Prot.: 16,32g | Kulhyd.: 33,62g. Morgenmad: Манная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Блинберри Салат Коул Слоу с Фермерской Индейкой. mere..

689 kcal

Motion: Бег 1 час 5.1км - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Apple Health - 22 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

fox10212's Vægt Historie

Se Hele Historikken

fox10212's Dagbog, 07 mar 23

Indsend en Kommentar

fox10212's Vægt Historie