Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2193 kcal
|
Fedt: 62,59g | Prot.: 172,76g | Kulhyd.: 217,68g.
Frokost: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Eftermiddagsmad: Olivenöl, Kirschtomaten, Milram Körniger Frischkäse, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets. Før aftensmad: Olivenöl, Edeka Baked Beans, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter". Aftensmad: Katjes Für Dich Frucht Spass, Olivenöl, Arla Skyr Vanille, Heidelbeeren. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thies-FFA's Vægt Historie
|