Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 50,78g | Prot.: 84,60g | Kulhyd.: 55,00g.
Morgenmad: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сильпо Авокадо Хаас. Frokost: Пекинская Капуста, Куриные Котлеты с Грибами, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Varto Творог 5%. Snacks/Andet: Чай с Лимоном. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|