Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 60,71g | Prot.: 87,39g | Kulhyd.: 249,04g.
Morgenmad: بيض نئ بيض نئ, بصل بصل, Almarai زبدة, الخس الخس, خيار خيار, جزر جزر, طماطم طماطم, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, بطاطس بطاطس. Frokost: عسل اسود الرشيدي الميزان عسل اسود الرشيدي الميزان, موز موز, كاجو مكسرات, جبنة قريش جبنة قريش جبنة قريش جبنة قريش. Snacks/Andet: بلح عادي, برتقال برتقال, موز موز. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muhammadAli9's Vægt Historie
|