Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2015
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2015:
|
1487 kcal
|
Fedt: 33,62g | Prot.: 117,10g | Kulhyd.: 191,22g.
Morgenmad: Дикси Грецкий Орех, Курага, Хурма, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные, Яйцо. Frokost: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Домашняя Котлеты из Кеты. Aftensmad: Простой Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Капучино, Банан, Простой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dariafatgirl's Vægt Historie
|