Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 17,05g | Prot.: 65,44g | Kulhyd.: 148,35g.
Morgenmad: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, 森永 純ココア, きな粉, はちみつ, イオン オーガニック成分無調整豆乳, 卵, ホクレン かぼちゃ. Frokost: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 堀川 アラスカ倶楽部, わかめ, プチトマト, くらこん 塩こんぶ, れんこん, ごぼう, ささみ, ひじきの煮物, ブロッコリー, 玄米ごはん, ミツカン リンゴ酢, キャベツ. Aftensmad: ファミリーマート ねぎ塩鶏ハラミ, UHA味覚糖 もち麦満腹バー. Snacks/Andet: マルちゃん ソーセージ. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomo.xylitol.mint's Vægt Historie
|