Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 57,22g | Prot.: 83,88g | Kulhyd.: 200,57g.
Morgenmad: Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan), Kacang Tanah. Frokost: Cedea Fish Dumpling Chicken, Selada Daun Hijau. Aftensmad: Shirataki Nasi, Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur Ikan, Rumput Laut, Ikan Tongkol Goreng, Brokoli, Sayur Campuran, Nasi Coklat, Semur Daging, Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|