Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2015
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2015:
|
1129 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 52,64g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Mineralwasser, Kaffee. Frokost: Grobe Hühnersuppe (Konserviert). Aftensmad: Nutella Nutella, Kartoffelbrötchen, Aldi Kochschinken, Kartoffelbrötchen. Snacks/Andet: Oettinger Mixed Bier&Cola. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|