Dana Eff's Dagbog, 08 mar 23

Dana Eff's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023

86,4 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg. Stadig tilbage: 28,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2023:

679 kcal

Fedt: 28,42g | Prot.: 12,53g | Kulhyd.: 93,46g. Morgenmad: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Laugenbrezeln. Frokost: Mon Café Marmor Rührkuchen. mere..

2099 kcal

Motion: Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer og 45 minutter. mere..

Taber 6,3 kg om Ugen

7 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Dana Eff's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Dana Eff's Dagbog, 08 mar 23

Indsend en Kommentar

Dana Eff's Vægt Historie