Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1519 kcal
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Fedt: 58,21g | Prot.: 75,17g | Kulhyd.: 169,70g.
Morgenmad: Birnen, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Harry Eiweißbrot, Aprikosenkuchen. Frokost: Spreewaldhof Saure Gurken, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , REWE Röstzwiebeln, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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esther.rastetter's Vægt Historie
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