yermolova_ya's Dagbog, 08 mar 23

это мне подарок, идём дальше 😍💪💐
68,1 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2023:
1621 kcal Fedt: 54,98g | Prot.: 64,08g | Kulhyd.: 217,33g.   Morgenmad: Бутерброд с Колбасой. Frokost: Ячневая Каша, Тушенка. Aftensmad: Ячневая Каша. Snacks/Andet: Легко Нагетсы , Кофе с Сахаром. mere..
1709 kcal Motion: Sove - 59 minutter, Hvile - 23 timer og 1 minut. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yermolova_ya's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.