Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2350 kcal
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Fedt: 112,47g | Prot.: 131,69g | Kulhyd.: 192,62g.
Morgenmad: Milsani Streichfein Gesalzen, Fleischrotwurst, REWE Karottenkrüstchen, Milch (Vollmilch). Frokost: La Finesse Weißkohleintopf, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Aftensmad: K-Classic Leberkäse Fein, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Speckwürfel, Milka Milkana Schmelzkäse Cremig Würzig, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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