Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 71,84g | Prot.: 90,13g | Kulhyd.: 88,50g.
Morgenmad: Olivenöl, Hummus, Dulano Kochschinken, Chicoree. Frokost: Meggle Streichzart Vegan, Grüne Erbsen (Gefroren), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Chicoree. Aftensmad: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Quark 40%. Snacks/Andet: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|