Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
148,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 63,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 93,54g | Prot.: 98,34g | Kulhyd.: 119,10g.
Morgenmad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Богатство Южных Гор Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Før frokost: Искренне Ваш Йогурт из Топленого Молока (Персик и Злаки) 3,5%. Eftermiddagsmad: Глобус Малина, Перекресток Апельсины. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|