Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
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120,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1624 kcal
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Fedt: 70,93g | Prot.: 82,68g | Kulhyd.: 163,81g.
Morgenmad: Golssener Kaiserfleisch, Ergüllü Scharfer Grieche, REWE Zwiebelmettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkorntoast. Aftensmad: K-Classic Reibekäse Light, REWE Spargel Abschnitte, K-Classic Hinterkochschinken , Maggi Spargel Cremesuppe Fettarm, Ja! Kochbeutel-Reis. Snacks/Andet: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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