Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2262 kcal
|
Fedt: 72,10g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 263,10g.
Morgenmad: Взбитый белок, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Цельное Молоко, Белый Хлеб, Березка Сыр Полесский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Орешки со Сгущенкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат трио🔥, Олейна Масло Растительное, Русское Море Горбуша Запеченная, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Мартини Просекко, Клубника, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Взбитый белок, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Элика Пельмени с Говядиной, Караван Лепешка Узбекская. Snacks/Andet: Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|