subhanexoindonesia's Dagbog, 08 mar 23

makan gak teratur jadi turun parahh
76 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2023:
1421 kcal Fedt: 25,11g | Prot.: 30,51g | Kulhyd.: 261,21g.   Morgenmad: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Aftensmad: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Good Day Funtastic Mocacinno. mere..
990 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


subhanexoindonesia's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.