Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2015
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2015:
|
2251 kcal
|
Fedt: 67,48g | Prot.: 68,30g | Kulhyd.: 349,38g.
Morgenmad: Açma, Susamlı Simit. Frokost: Açma, Biber Dolması, Yayla Çorbası. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. Snacks/Andet: Eti Kakaolu Bisküvi, Ülker Çubuk Kraker. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yyanardag's Vægt Historie
|