Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 42,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
773 kcal
|
Fedt: 14,54g | Prot.: 31,50g | Kulhyd.: 135,24g.
Morgenmad: Honig, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Freshona Passierte Tomaten , Gelbe Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Aftensmad: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere , Milbona Kondensmilch 4% Fett , Fruchtsalat. Snacks/Andet: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Subway Chocolate Chip Cookie. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|