Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
522 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 33,49g | Kulhyd.: 43,52g.
Morgenmad: 달걀, 안티코 페코리노 로마노, 홈플러스 담백한 훈연 베이컨, 팽이버섯, 매일 체다치즈, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, Delallo 통밀 푸실리. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|