Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1529 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 120,79g | Kulhyd.: 152,99g.
Morgenmad: Пастилушка Пастила без Сахара, Брокколи на Пару, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог в лаваше. Frokost: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Horeca Select Арахис Жареный, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Суп с машем. Aftensmad: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|