Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 80,67g | Kulhyd.: 165,89g.
Frokost: Cafe Aisyah Sambal, Nasi Putih, Sup Sup Ayam. Aftensmad: Steamed or Boiled Shrimp, Adabi Pes Tomyam, Figo Fishball, Maggi Kari. Snacks/Andet: rota potato kerepek kentang, Mak Bee Kuah Rojak Kacang, Pasar Malam Sate Ayam, Apple. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annabanananaaa's Vægt Historie
|