Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2404 kcal
|
Fedt: 91,10g | Prot.: 153,72g | Kulhyd.: 214,20g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Ягодка Голубика, Pilos Jogurt Protein Mango, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Felix Popcorn Solony, Bubble Tea. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|