Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2665 kcal
|
Fedt: 148,55g | Prot.: 109,78g | Kulhyd.: 224,26g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Атаг Конфеты Вологодская Сказка , Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный. Frokost: Befit Индейка Рубленная с Чечевицей и Овощами, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом. Aftensmad: Рафаэлло Конфета. Snacks/Andet: Seeberger Манго Сушеный, Дольки, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", BeFit Блины Шоколадные с Творожно Ягодным Мусом. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|