Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 49,37g | Prot.: 95,70g | Kulhyd.: 110,60g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Frokost: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Индолина Голень Индейки. Aftensmad: Fito Forma Крем Паста Шоколад, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры. Snacks/Andet: My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry, Лента Киви, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Вафли творожно-сырные, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|