Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 183,47g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Био Баланс Био Кефирный 1%, Першинский Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Егор Иваныч Пюре Детское, Приготовленный Яичный Белок, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|