Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 211,32g | Kulhyd.: 42,40g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Aftensmad: Aldi 5% Hack. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|