|
Г - 79
Т - 63
Ж - 70
Б - 86
ПЛ - 50
ЛЛ - 49
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 76,82g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 214,77g.
Morgenmad: Ароматы Жизни Масло Льняное, Титан Фунчоза с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Frokost: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Рис Отварной, Титан Фунчоза с Овощами. Aftensmad: Nafoods Манго Сушеное King, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Snacks/Andet: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кедровые Орехи , Малина, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Хлеб Пшенично-Ржаной с Паприкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katherina_Sh's Vægt Historie
|