Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1156 kcal
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Fedt: 47,74g | Prot.: 113,00g | Kulhyd.: 62,21g.
Morgenmad: Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Ethnoscience Psyllium Blond, Marque Repère Myrtilles, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Yoplait Skyr Nature, Oeuf. Frokost: Ratatouille Maison, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Freshona Melange Vapeur Légumes Verts. Aftensmad: U Coeur de Palmiers, Danone Cottage Cheese, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Snacks/Andet: Candia Lait Viva. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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