Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1048 kcal
|
Fedt: 74,46g | Prot.: 65,67g | Kulhyd.: 29,91g.
Morgenmad: Отруби Ржаные, Пекинская Капуста, Яйцо. Frokost: Отруби Ржаные, Свинина Отварная, Щи со Свининой. Aftensmad: Яичный Белок. Snacks/Andet: Good Food Семечки Подсолнечника, Фермерский Продукт Творог 18%, Магнит Грейпфрут . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|