Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1842 kcal
|
Fedt: 79,98g | Prot.: 124,59g | Kulhyd.: 104,56g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Cozido. Frokost: Laranja Pêra, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Fortaleza Torresmo. Snacks/Andet: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rudiney Koch's Vægt Historie
|