ilkinyilmaz's Dagbog, 09 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
64,2 kg Indtil videre tabt: 0,7 kg.    Stadig tilbage: 9,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2023:
778 kcal Fedt: 32,45g | Prot.: 39,94g | Kulhyd.: 81,24g.   Morgenmad: Çörekotu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Migros Yarım Yağlı Süt, Yumurta. Frokost: Kahvemo Menengiç Kahvesi, Miskos Havuç Cezerye. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ilkinyilmaz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.