Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1674 kcal
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Fedt: 62,36g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 207,89g.
Morgenmad: Porridge Bea. Frokost: Banana, Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno. Aftensmad: Coop Avocado , Esselunga Mais, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Frittata di Uova, Carrefour Riso Basmati Veloce. Snacks/Andet: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Fragola. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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