Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
91 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
511 kcal
|
Fedt: 16,70g | Prot.: 20,10g | Kulhyd.: 71,30g.
Morgenmad: União Açucar Cristal, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Melancia. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|