Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1152 kcal
|
Fedt: 44,43g | Prot.: 33,65g | Kulhyd.: 147,52g.
Morgenmad: BeFit Рис с Фасолью в Соусе. Frokost: Лапша, Nongshim Shin Ramyun. Aftensmad: Каравай Сухарики Ванильные , Nestle Kit Kat (40г). Snacks/Andet: Oreo Печенье, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|