jinajina0202's Dagbog, 10 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
61,8 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2023:
1426 kcal Fedt: 60,52g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 158,30g.   Morgenmad: Pasquier 미니토스트, 대파, 사과, 달걀, 콜리오스 페타치즈. Frokost: 파리바게트 BLT 샌드위치. Aftensmad: 고기 라자냐. Snacks/Andet: 영양떡. mere..
1525 kcal Motion: Hvile - 19 timer, Sove - 5 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


jinajina0202's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.