Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 46,23g | Kulhyd.: 90,83g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Sawi Putih, Petai, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jamur, Nasi Putih. Frokost: Beorganik Chia Seed. Snacks/Andet: Beorganik Chia Seed, Pentol, Tahu Goreng, Bakwan. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tammy1410's Vægt Historie
|