Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 37,21g | Prot.: 56,08g | Kulhyd.: 87,85g.
Morgenmad: Pepaya, Tahu Goreng, Singkong Goreng. Frokost: Nasi Putih, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Kemangi, Selada, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|