Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 46,06g | Prot.: 81,86g | Kulhyd.: 126,23g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина, Яйцо, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Andet: Глобус Чернослив, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Магнит Слива, Мандарины, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|