Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 60,39g | Prot.: 134,05g | Kulhyd.: 143,94g.
Morgenmad: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Бондюэль Красная Фасоль, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Frokost: BeFit Биточки Куриные в Соусе Бешамель и Гречка , BeFit Салат с Чечевицей и Свекольным Кремом. Aftensmad: Bio Max Кефирный 2,5%. Snacks/Andet: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Lamington Milky, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Befit Панкейки Шоколадные с Джемом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|