Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 30,37g | Prot.: 47,16g | Kulhyd.: 142,19g.
Morgenmad: Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Astoria Соус для Шаурмы, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Сыр Колбасный. Aftensmad: Пиво. mere..
|
|
2611 kcal
|
Motion:
Skovle Sne - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coldatovaelena1206's Vægt Historie
|