Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2377 kcal
|
Fedt: 111,46g | Prot.: 98,75g | Kulhyd.: 243,60g.
Morgenmad: Плов с Курицей, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Frokost: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Свежов Винегрет Овощной, Ого Хрустящие Хлебцы, Пшенка, Кабачковая Икра. Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Кабачковая Икра, Global Village Лобио с Фасолью, Пятерочка Тарталетки для Икры, Бабаевский Шоколад , Икра, Лакомка Мороженое, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|