Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
162,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 48,36g | Prot.: 66,29g | Kulhyd.: 117,84g.
Morgenmad: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Ogórek (ze Skórką), Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Chleb Biały, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. Frokost: Jabłko. Aftensmad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Chleb Biały, Jajko Gotowane. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artur.centrum's Vægt Historie
|