Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
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109,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2080 kcal
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Fedt: 93,90g | Prot.: 50,35g | Kulhyd.: 264,91g.
Morgenmad: Ricefield Reispapier, Rotkohl, Sojasoße, Portulak, Ei, Möhren, Butter, Mein Veggie Tag Veganes Sandwich, Alpro Barista Soya, Kaffee. Frokost: Kartoffelsuppe. Aftensmad: Eisbergsalat, Olivenöl, Getrocknete Kürbiskerne, Cucina Balsamico Creme, Rote Beete, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. Snacks/Andet: Honig, Äpfel. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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