Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1296 kcal
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Fedt: 44,56g | Prot.: 98,01g | Kulhyd.: 97,75g.
Morgenmad: Envia Fromage Blanc 3,1%, Crownfield Muesli Croustillant Fruits Rouges. Frokost: Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Poireau Cuit, E.Leclerc Dos de Lieu Noir. Eftermiddagsmad: Mandarine. Før aftensmad: Carrefour Amandes , Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées . Aftensmad: Pêche Océan Crevettes Nordiques, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Haricots Rouges (en Conserve), Pois Chiches Secs Cuits, Pomme. mere..
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stabil vægt
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aspirine3348's Vægt Historie
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