daisylongga's Dagbog, 10 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
56,3 kg Indtil videre tabt: 40,7 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 marts 2023:
1115 kcal Fedt: 32,00g | Prot.: 62,74g | Kulhyd.: 138,29g.   Frokost: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Siomay, Simba Choco Chips, Agel Lovy Cookies Coffeeccino, Roma Wafello Choco Blast, Paha Ayam, Nasi Putih. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


daisylongga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.