Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
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83,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2246 kcal
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Fedt: 96,18g | Prot.: 128,40g | Kulhyd.: 170,44g.
Morgenmad: Bioland Bio Roggen Vollkornbrot Sonnenblumenkerne, Milfina Butter, Milch (Vollmilch), BioBio Bergkäse (20g), Milch (Vollmilch). Frokost: Dürüm Döner. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Sauerkraut Servierfertig, Aldi Kartoffelpüree, Gut & Günstig Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Andet: Störtebeker Pilsener-Bier . mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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