|
Abendessen in Tel Aviv - Sushi, knusprig überbacken gefüllt mit Lachs - Leute, das war der Hammer. Allerdings muss ich mich von einer Woche leckerem Essen in Israel erholen und etwas für mein Gewicht tun. ;-)
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
658 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 23,78g | Kulhyd.: 65,92g.
Morgenmad: TiP Käsescheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Milchbrötchen. Frokost: Vemondo Veganes Reisdessert Pur. Aftensmad: Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. mere..
|
|
1824 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 9 timer og 33 minutter, Hvile - 3 timer og 37 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Oh, wie ich Dich grade beneide
Darf ich fragen, in welchem Restaurant warst Du essen in TLVv? Bin immer auf der Suche nach neunen Spots, wenn ich dort bin. 😍
11 mar 23 af medlem: MelanieHer
|
11 mar 23 af medlem: mona54
|
Danke, werde ich mir mal anschauen. Schönes Wochenende 🙋♀️
11 mar 23 af medlem: MelanieHer
|
Danke und ebenfalls ein schönes WE
11 mar 23 af medlem: mona54
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|