Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
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107,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1440 kcal
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Fedt: 56,93g | Prot.: 57,85g | Kulhyd.: 166,80g.
Morgenmad: Alpro Lait Amande Vanille, Aldi Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, La Vache qui rit Cheddar, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Frokost: Cappuccino, Tanoshi Japchae, Yakitori, Yakitori, Tanoshi Nouilles de Patate Douce. Snacks/Andet: Twix Xtra, Milka Milka Oreo, LU Belvita Barre Moelleuse Cranberries et Noisettes. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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